Życie
nieustannie konfrontuje nas z dobrem i złem, rozwojem i zastojem,
bliskością i samotnością. Od naszej reakcji i sposobu spojrzenia
na wydarzenia zależy, czy będziemy postrzegać je w kategoriach
problemu, czy możliwości rozwoju, a może szansy. Głębsze
poznanie siebie, swoich reakcji, słabych i mocnych stron, wsłuchanie się w swoje potrzeby i pragnienia, zdolność odróżnienia
potrzeb własnych od „cudzych”, buduje
większe zaufanie do siebie i swoich wyborów.
Wszystko to sprawia, że mamy pełniejsze poczucie wpływu na własne życie,
chętniej wybieramy działania na rzecz zaspokajania własnych
potrzeb i w efekcie stajemy się bardziej zadowoleni z własnego
życia.
